Miehen iho

Miehen iho

 

Miehen iho paksumpi kuin naisella

 

Nykymies hoitaa ihoaan

Tämän päivän miehet ovat kiinnostuneita ulkonäöstään ja itsensä hoitamisesta. Ihonhoito ei ole sen merkillisempää kuin vaatetuksesta tai hiuksista huolehtiminen. Vaikka miehen iho on paksumpi kuin naisen, vaatii se hellävaraista ja päivittäistä hoitoa näyttääkseen hyvältä.

 

Raikas, puhdas ja siisti, sellainen on suomalainen mies tänä päivänä. Ruotsalaiset miehet ovat rohjenneet jo pitkään huolehtia itsestään ja ihostaan, mutta nyt myös meillä miesten ihonhoito on tullut normaaliksi osaksi arkirutiineja.

Asenteiden muutokseen ovat vaikuttaneet esimerkiksi julkkismiehet, jotka ovat tuoneet esille ulkonäkönsä salaisuuksia.

– Suhtautuminen miesten ihonhoitoon on muuttunut merkittävästi. Ihonhoito ei ole enää ainoastaan naisten etuoikeus. Huolitellun vaatetuksen ja laitettujen hiusten ohella miehet voivat pitää ihostaankin huolta. Muutos näkyy siinä, että erityisesti miehille suunniteltuja ihonhoitotuotteita on nykyään tarjolla, kosmetologi, Marja Entrich-aluejohtaja Hanna Toivola sanoo.

Hellävaraista hoitoa miehen iholle

Hanna Toivola kertoo, että miehen iho on naisen ihoa paksumpi ja kestää siksi ulkoisia rasituksia paremmin. Hoidon laiminlyönti näkyy kuitenkin miehenkin kasvoissa. Miehen ihoa rasittavat ulkoiset tekijät, kuten pakkanen ja aurinko, mutta myös stressi ja unen puute voivat tehdä ihosta huonokuntoisen ja hailakan värisen.

– Miehen iho on paksumpi kuin naisen iho, mutta talineritys on usein vilkkaampaa. Siksi iho on tärkeää puhdistaa päivittäin hellävaraisilla aineilla.

Parranajo rasittaa miehen kasvojen ihoa. Erittäin herkälle iholle ei tulisikaan käyttää sähköistä ajelua, vaan suosia höylää.

– Iho voi mennä rikki parranajosta. Jos iho herkistyy, voi siihen päästä parranajon yhteydessä bakteereita. Kasvosieni on miehillä yllättävän yleinen. Sieni ilmenee kutinana, punoituksena, läikkinä ja lopulta myös hilseilynä, Hanna kertoo.

Pahaan kasvosieneen auttavat ainoastaan antibiootit, mutta tilannetta voi ennaltaehkäistä käyttämällä tulehduksia estävää parranajo- ja pesugeeliä.

– Geeliä hierotaan kevyesti hyvin kostutetuille kasvoille ja kaulalle. Parranajon jälkeen geeli huuhdellaan pois haalealla vedellä. Parranajo- ja pesugeeli ei kuivata ihoa vaan suojaa myös herkkää ihoa. Geeliä voi käyttää kasvojen ohella koko vartalon pesuun, Hanna sanoo.

– Parranajon jälkeen on hyvä käyttää hellävaraista, alkoholitonta after shavea. Mieskin tarvitsee kosteuttavan, kevyen voiteen. Kosteusbalsami ravitsee ihoa sekä palauttaa ihon luonnollisen kosteuden ja joustavuuden.

Urheileva mies, joka joutuu peseytymään usein tarvitsee erityisesti sellaisen puhdistustuotteen kasvoille ja keholle, joka palauttaa ihon PH:n ja ylläpitää kehon omaa happovaippaa.

– Partageeli soveltuu koko vartalon pesuun, mutta miehekäs vaihtoehto on myös merileväsaippua. Merilevä sitoo kosteutta, tasapainottaa ihoa ja sisältää 30 luonnollista, iholle tärkeää mineraalia. Merileväsaippua soveltuu myös intiimihygieniaan, Hanna kertoo.

Hikoilun myötä kehosta poistuu kuona-aineita. Tämä saattaa aiheuttaa selkään ja rintaan finnejä ja epäpuhtauksia.

– Myös miehen kannattaa kuoria vartalon iho kerran viikossa, vaikkapa tyttöystävän avustuksella. Paitsi kasvoihin, myös selkään ja rintaan voi käyttää savinaamiota, joka imee ihosta epäpuhtauksia ja liiallista talia. Vartalon ihosta saa hyvännäköisen, kun kosteuttaa sen voiteella, Hanna neuvoo.

Myös miehen iho tarvitsee suojaa

Vaikka miehen paksumpi iho kestää naisen hipiää paremmin ulkoisia rasituksia, on myös miehen tärkeä suojata iho pakkaselta, tuiskulta ja auringolta. Iän myötä myös miehen iho ohenee.

– Talviaikaan viima ja tuuli saattavat aiheuttaa miehen kasvoille couperosaa. Couperosassa ihon pinnalliset laskimosuonet laajentuvat, jolloin iho alkaa punoittaa.

Aurinko on iholle suuri rasitus. Se kuivattaa ja vanhentaa ihoa miehillä aivan kuten naisillakin.

– Kasvot kannattaakin suojata aurinkopuikolla. Hoitavassa aurinkopuikossa on luonnon öljyjä, kuten manteliöljyä, kariteöljyä ja jojobaöljyä. Mehiläisvaha ja A-, sekä E-vitamiini hoitavat ja suojaavat ihoa, Hanna kertoo.

– Vartalon ihokin kaipaa aurinkosuojaa. Vartalolla kannattaa suosia fysikaalista, auringonsäteitä poisheijastavaa suojia, jos iho on hyvin vaalea ja herkkä. Helposti päivettyvät voivat käyttää orgaanista aurinkosuojaa.

Auringossa oleilun jälkeen iho kannattaa kosteuttaa. Aloe-vera kosteusvoiteessa on koostumus, joka suojaa ihoa auringonoton jälkeen ja auttaa ylläpitämään ihon kosteustasapainoa ja kimmoisuutta.

– Jos haluaa kiillellä komeana rantaleijonana, kannattaa kokeilla vartalon iholle öljyseosta, jossa on vehnänalkioöljyä ja porkkanaöljyä. Tällä yhdistelmällä iho saa kosteutta ja hyvää väriä, mutta orgaanisista öljyistä ihohuokoset eivät mene tukkoon, Hanna neuvoo.

Ulkoista ja sisäistä hoitoa

Viime aikoina deodorantit ovat herättäneet keskustelua. Markkinoille on etenkin naisille tullut tuotteita, jotka eivät sisällä kemikaaleja tai alumiinia.

– Miesten rintasyöpä on lisääntynyt voimakkaasti. Siksi suosittelen myös miehiä käyttämään deodorantteja, joissa ei ole kehoon kerääntyvää alumiinia , kemikaaleja tai ihoa ärsyttävää alkoholia, Hanna sanoo.

Ihoa voi hoitaa myös sisäisesti. Hanna Toivolan mukaan etenkin paljon liikkuva ja hikoileva mies voi tarvita iholleen ravinteita purkista.

– C-vitamiini on todellinen ihovitamiini, joka osallistuu ihon kollageenisynteesiin. Sinkki on iholle tärkeä mineraali, joka voi auttaa ihon kuntoutumisessa, jos iho on atooppinen. B-vitamiineja voidaan tarvita, jos esimerkiksi huulissa on halkeamia.

Jos iho on jäänyt hoitamatta ja on kuivunut voi se tuntua joustamattomalta ja karhealta. Halkeamat, karheat kantapäät, kovettumat käsissä, repeilevät kynsinauhat tai hyttysen pistot hoituvat ulkoisesti mehiläisvahavoiteen avulla.

– Mehiläisvaha on luonnon oma antibiootti. Mehiläisvaha sisältää luonnollisia suojaavia ja pehmentäviä aineita, joita miehenkin iho tarvitsee, Hanna sanoo.

Teksti: Tuula Kolehmainen

Julkaistu Bodaus -lehdessä

Kuvatekstejä:

- Asenteet ovat muutuneet. Nykyään mies hoitaa ihoaan luontevana osana hyvinvointiaan, kosmetologi, Marja Entrich-aluejohtaja Hanna Toivola sanoo.
- Miehen iho on paksumpi kuin naisen. Ulkoiset rasitukset ja stressi jättävät kuitenkin jälkensä hoitamattomaan ihoon. Hoidettu iho on hyvännäköinen.
- Miehen tulisi puhdistaa kasvonsa hellävaraisesti päivittäin.
- Parranajo rasittaa miehen kasvojen ihoa. Herkkäihoisten kannattaa suosia höylää.
- Kosteusvoide pehmentää miehenkin kasvot. Kevyt kosteusbalsami ravitsee ja hoitaa ihoa.
- Kasvojen lisäksi vartalon iho kaipaa hoitoa. Selän ja rinnan voi kuoria kerran viikossa. Savinaamio imee ihosta epäpuhtaudet.

Klarna Checkout
kauppiaan tiedot
Powered by Powered by